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GABA성분

GABA성분

GABA성분은 감마아미노뷰티르산(gamma-aminobutyric acid)의 약자로, 아미노산의 한 종류입니다. 발아현미·발효식품 등 여러 식품에도 자연적으로 들어 있는 것으로 알려져 있습니다.

최종 수정일 2026-08-14 · 알음 정보팀

핵심 요약
정식 명칭
감마아미노뷰티르산
분류
아미노산의 일종
자연 함유
발아현미·발효식품 등
원료 관리
규격·표시 기준 준수
GABA성분 리턴큐 대표 제품 이미지

GABA성분이란

GABA는 아미노산의 일종으로, 현미·발효식품 등 여러 식품에도 자연적으로 함유돼 있는 성분입니다. 감마아미노뷰티르산의 약자입니다.

건강기능식품 원료로 쓰일 때는 정해진 규격과 표시 기준에 따라 관리됩니다.

구분내용
약자gamma-aminobutyric acid
분류아미노산
함유 식품발아현미·발효식품 등
GABA성분 — GABA성분이란

식품 속 GABA와 원료 관리

발아현미, 일부 채소, 발효식품 등에 자연적으로 존재하는 것으로 알려져 있습니다. 식품별 함유량은 원료와 가공 방식에 따라 달라질 수 있습니다.

건강기능식품 원료로 사용될 경우 규격·표시 기준을 준수해야 합니다. 성분 정보는 제품 표시사항을 통해 확인하는 것이 정확합니다.

GABA성분 — 식품 속 GABA와 원료 관리

성분 이름만으로 판단하기 어려운 부분

GABA라는 이름만 보고 내 목적에 맞는지, 함량과 표시가 어떤지까지 판단하기는 어렵습니다. 이런 부분은 표시사항을 꼼꼼히 보지 않으면 놓치기 쉽습니다.

GABA를 포함한 제품이나 내가 찾는 성분이 상황에 맞는지 궁금하다면, 무료 상담으로 표시 정보를 함께 확인해 보는 것이 도움이 됩니다.

GABA성분 — 성분 이름만으로 판단하기 어려운 부분

GABA성분 자주 묻는 질문

GABA는 무엇의 약자인가요?

감마아미노뷰티르산(gamma-aminobutyric acid)의 약자로, 아미노산의 한 종류입니다.

GABA는 식품에도 들어 있나요?

발아현미, 발효식품 등에 자연적으로 함유돼 있는 것으로 알려져 있습니다.

GABA 성분은 약 성분인가요?

건강기능식품 원료로 쓰이는 성분이며 의약품이 아닙니다.

GABA 함량은 어떻게 확인하나요?

제품 표시사항에 표기된 함량과 섭취량을 확인하시면 됩니다.

GABA성분 관련 정보

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