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표시된 방법이 먼저

제품마다 섭취 시점 안내가 다를 수 있습니다. 식전·식후 등 표시된 방법이 있으면 그대로 따르고, 특별한 지정이 없으면 편한 시간에 규칙적으로 섭취합니다.

매일 같은 시간대에 섭취하면 잊지 않고 이어가기 쉽습니다. 아침 또는 저녁 식사 시간과 연결하고 충분한 물과 함께 섭취하는 방법이 있습니다.

시점만 신경 쓰면 놓치기 쉽다

섭취 시점에만 집중하고 1일 섭취량을 지나치면, 한 번에 몰아 섭취하는 식으로 표시 기준을 벗어나기 쉽습니다. 시점과 섭취량은 함께 챙겨야 합니다.

표시된 섭취 방법을 확인하지 않고 임의로 정하면, 제품이 안내한 방식을 놓칠 수 있습니다. 이런 표시 확인은 무심코 건너뛰기 쉬운 부분입니다.

내 생활에 맞는 시점이 궁금하다면

식사 패턴이나 생활 리듬에 따라 편한 섭취 시점이 다릅니다. 정보만으로 정하기 애매하다면 무료 상담으로 내 습관을 함께 정리해 보는 것이 도움이 됩니다.

상담은 특정 결과를 약속하는 자리가 아니라, 표시된 섭취 방법과 내 생활 리듬을 맞춰보는 과정입니다. 부담 없이 확인한 뒤 판단하셔도 됩니다.

NAG언제먹나 자주 묻는 질문

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