GABA함량

함량 표기 읽고 총량 관리하기

함량은 보통 1회 섭취량과 1일 섭취량 기준으로 표기되며, 단위는 밀리그램(mg)이 일반적입니다.

여러 제품을 함께 먹으면 함량이 합산되므로 원료 중복을 확인하고, 표시된 1일 섭취량을 넘기지 않는 것이 원칙입니다.

바꿀 때마다 다시 확인하기

제품을 바꿀 때마다 함량 표기를 다시 확인합니다.

궁금한 점은 제조사 안내로 확인할 수 있습니다.

함량만 보고 판단하기 어렵다면

'함량이 높으면 좋다'고 생각하기 쉽지만, 높고 낮음을 단정하기보다 표시된 1일 섭취량을 지키는 것이 원칙입니다.

여러 제품의 함량이 겹쳐 총량이 늘어나는 부분은 라벨만으로 놓치기 쉽습니다.

내가 먹는 조합의 함량이 적절한지 헷갈린다면, 무료 상담으로 표시사항을 함께 확인해 보는 것이 좋습니다.

GABA함량 자주 묻는 질문

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