키즈 영양제

영양제가 필요한 경우, 아닌 경우

세 끼를 골고루 잘 먹는 아이라면 대부분의 영양을 식사에서 얻어 별도 보충이 꼭 필요하지 않을 수 있습니다. 반대로 편식이 심하거나, 우유·고기·채소 중 특정 식품군을 오래 거부하는 아이는 특정 영양이 비어 있을 수 있습니다.

즉 '모든 아이에게 필요한 것'이 아니라 '부족한 영양이 있을 때 그 부분을 채우는 것'입니다. 그래서 고르기 전에 우리 아이 식단에서 무엇이 빠져 있는지 아는 것이 먼저입니다.

성분표에서 확인할 순서

제품을 비교할 때는 이름·이미지보다 성분표를 봅니다. 대상 연령이 우리 아이에게 맞는지, 부족하다고 판단한 영양이 실제로 충분히 들었는지, 당류·첨가물은 과하지 않은지를 순서대로 확인합니다.

여러 영양이 조금씩 든 종합형과 특정 영양에 집중한 단일형이 있는데, 아이에게 부족한 영양이 뚜렷하다면 그 영양 위주로 고르는 편이 효율적입니다.

고르기 전에 '부족 영양'부터 확인

영양제는 부족한 부분을 채울 때 의미가 있습니다. 그런데 무엇이 부족한지 모른 채 고르면, 이미 충분한 영양을 더 넣거나 정작 부족한 영양은 못 채우는 일이 생깁니다. 성장에는 시기가 있어, 부족한 상태가 길어질수록 아쉬운 시기가 생기기 쉽습니다.

성장전문가 무료 상담으로 아이의 식습관과 영양 균형을 점검하면, 지금 우리 아이에게 부족한 영양이 무엇인지부터 확인할 수 있습니다. 그 뒤에 성장기 어린이의 영양 보충에 도움이 될 수 있는 방향을 잡는 것이 순서에 맞습니다.

키즈 영양제 자주 묻는 질문

키즈 영양제 관련 정보