더복력먹는법

기본 섭취 방법

오일 캡슐형은 씹지 않고 충분한 물과 함께 삼키는 방식이 일반적입니다. 캡슐이 목에 걸리지 않도록 미지근한 물을 넉넉히 준비합니다.

제품 포장에 표기된 1일 섭취량을 기준으로 하며, 임의로 늘리지 않고 표기 범위 안에서 챙깁니다.

언제 챙기면 좋을까

섭취 타이밍은 정해진 규칙보다 매일 같은 때 반복하는 것이 챙기기에 편합니다. 아침 식후나 저녁 식후처럼 습관과 연결하면 잊지 않습니다.

오일 형태는 식사와 함께하는 시간대에 챙기는 분들이 많습니다.

꾸준함을 놓치면 생기는 문제

건강식품은 하루 챙긴다고 달라지기보다 일정 기간 규칙적으로 이어가는 관점으로 접근합니다. 눈에 잘 띄는 곳에 두거나 여행 시 소분 케이스를 활용하면 빠뜨리지 않습니다. 그런데 방법을 정해두지 않으면 며칠 빠뜨리다 흐지부지되기 쉽습니다.

특히 약을 드시거나 지병이 있다면 임의로 챙기기 전에 확인이 필요합니다. '내 생활에서 어떻게 챙기는 게 맞는지'가 애매하다면 내 상황에 맞는지 무료 상담으로 정리해 보는 것이 좋습니다.

더복력먹는법 자주 묻는 질문

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